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4、鼻侧沟纹不对称 鼻子两侧的沟纹不对称也被可能是脑梗的信号，临床中很多脑梗患者因为一侧血管堵塞，影响面部神经功能，面部肌肉支配异常就会出现类似情况，建议如果突然出现这种面部特征要重视。

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普通眼科里的复视，很多是由于双眼屈光不正或者眼外肌本身出了问题。

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豆浆、豆腐、豆干，都是好东西。

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这个现象其实是吸烟带来的坏处，但却被人们误认为是吸烟带来的好处。

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排在第二位的，是粥和烂面条。

正确清洁耳朵的方法是用细头棉签或是硅胶材质的挖耳勺在耳廓、外耳道轻轻转动，然后耳朵朝下让其自行掉落。

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但吸烟史、居住环境、感染史这些“加速器”，让肺没机会喘口气： 1.气道变窄：从50岁开始，肺部弹性逐渐减弱，痰不容易咳出来，呼吸道自然“堵”。

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这种情况在平时就爱吃快、正餐蛋白质和蔬菜偏少的人身上更明显。

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回到开头那个问题。

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有人问，那一旦发现肿了，自己怎么先判断严不严重？有一个简单的动作——足背屈伸。

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吃得快，饱腹信号还没传到大脑，食量就已经超标。

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冠心病是血管的“结构性”问题，药物的作用不仅仅是缓解症状，更重要的是维持一个稳定的内环境，防止斑块破裂、血栓形成。

出门的时间选在上午9点以前或者晚上8点以后。