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今天篇幅有限，如果想看短发适合的夏日造型，下次我们专门出一期。

两年前攀冰冲坠受伤住院的噩梦开始吞噬我，我卡住了，进退两难，不由自主发抖，脑子一片空白，深呼吸——如今回想——一切的转变就在于那五次深呼吸。

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所以，比起寻找下一套更完美的饮食模板，更要紧的问题或许是：我们是否愿意重新学习，如何与自己的身体相处。

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用“不对称”去创造完美的平衡，这本身就是一种高级的穿衣智慧。

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