（蒙婷、苏溪、陆帆、陈亮、陈灵峰、程远为化名） 发于2026.7.20总第1244期《中国新闻周刊》杂志 杂志标题：极端灾害频发，如何打通救援“最后一公里”？ 记者：倪纷纷（715361245@qq.com） 编辑：徐天针对地铁站广告被吐槽 “太密集”“辣眼睛” 一事，深圳地铁对外回应称，“听劝！马上改！” 近日，深圳地铁站部分广告因色彩饱和度高、铺设密度大等问题，引起外界吐槽。

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6、4-3，泰山队4球“复仇”玉昆 泽卡2球2助攻 下半场被动王大雷保胜果

药效一过，该有的焦虑和问题一点都不会减少。

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7、索尔特致胜6分，威尔士火终结对南方勇敢八连败

骨头长好了，人却走不了路，这是最让人惋惜的。

自己需要掏钱的就是住酒店和吃饭，大概也就一千块钱。

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我听过一个悲剧：一个学生可能是抑郁或双相，住院后回到学校，宿舍里另外五个人坚决不跟她住，要求让她单独住。

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9、国籍不对，处罚翻倍！英格兰后卫停赛2场且不能“缓刑”，英国首相：我没去求情

"那会儿我还正常上班，谁都不知道。

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10、从“Just Do It”到“只欢迎跑者”：耐克的精英傲慢该刹车了

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2、穆里尼奥钦点！皇马 6000 万新援成绝对核心！伯纳乌无人可替代

睡眠起居：遵循“夜卧早起，中午小憩”的原则。

3、世预赛中日大战 男篮首发5虎预测 杨瀚森意外替补 郭士强有言在先

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4、中方拒绝巴基斯坦请求，亲兄弟都要明算账，不能指望中国兜底买单

菠萝：所以要获得饥荒信号，肯定得从食物来，而且是那种低热量、很复杂、富含膳食纤维的东西，嚼起来费劲，消化也麻烦——这些才是饥荒的信号。

5、意外！美国队集体发挥失常：门将惊天大失误，比利时奇招致胜

肉眼最容易看出来的就是皮肤衰老，年纪一大变化特别明显；还有肌肉力量、运动能力也会明显下降。

6、没有冠名的热刺球场，怎么变成赚钱机器的？

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（来源：人民日报微信综合北京卫视《我是大医生》）今天傍晚，武汉上空出现软软糯糯的“棉花糖云”！ 7月24日，高温笼罩江城武汉天空中一团团白云绵软似棉花糖格外治愈，延时镜头下云团翻涌沸腾，层层叠叠在空中奔涌翻滚。

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7、瓜迪奥拉解读梅西伟大：赢尽一切仍为失败落泪，仍保有最纯粹的求胜欲

这时候，网络游戏登场了。

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8、双料卫冕冠军约翰逊-汤普森因伤退出英联邦运动会 九人同日退赛

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伤后正确急救（立刻收藏） 上场受伤、膝盖疑似韧带损伤，牢记RICE急救原则，能大幅降低后遗症： 1.制动休息：立刻停赛，严禁忍痛坚持、走路发力； 2.即刻冷敷：48小时内冷敷消肿止血，每次15–20分钟； 3.加压包扎：弹性绷带适度包扎，减少关节渗血； 4.抬高患肢：平躺垫高膝盖，促进回流消肿； 5.尽早检查：伤后48小时内做膝关节核磁共振（MRI），精准确诊伤情。

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该中心可对接宣传、文旅、科创等资源，拓宽管委会及区属国企的文化项目合作渠道。